獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力，終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的，當然如果同樣的回質，卻能省錢也不賴

像這次我就是在agoda訂的飯店是 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房

價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價

其實在agoda找自已滿意的房間是很簡單的

查一下要住的地點附近的飯店之後，看一下自已可以接受的價格之後

再看一下其他旅客對這間飯店的評價，如果不錯的話

基本上就可以下訂準備入住了

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費好物

PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~，來一張現金回饋卡吧

商品訊息功能:

商品訊息描述:

商品訊息簡述:

【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房

注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 白內障要「熟」才能開？醫師：太早開沒必要太晚開傷害大

61歲的陳先生近來看東西「霧霧的」，看書時不只字看不清，圖片也模糊，原以為是眼睛乾澀，但點眼藥水、用力眨眼都沒用，檢查才發現兩眼都有白內障。醫師建議陳先生考慮手術治療，但陳先生曾聽朋友說「白內障要熟一點再開刀」，到底最佳的手術時機是何時？

好心肝門診中心眼科兼任主治醫師黃詩瑋接受全民健康基金會《好健康》雜誌諮詢發表的「當眼前「濛濛霧霧…」如何評估白內障最佳手術時機？」文章指出，眼睛內部有個透明的構造叫做「水晶體」，具有「屈光」能力，能夠將光線聚集起來，成像在視網膜上，好比照相機的鏡頭一般。同時具有調視作用，藉由其厚度改變，使得看遠看近能夠同樣清晰。

白內障的成因

當水晶體因為某些因素變得混濁時，就會阻止光線的進入、進而影響視力，稱為「白內障」。引發白內障的原因很多，大致可分為「先天性」或「後天性」兩大類：

● 先天性白內障：

遺傳因素、或先天性新陳代謝異常（例如半乳糖血症、類胱氨酸尿症等），或是母體懷孕期受到感染，如德國麻疹，或不當服藥，都可能造成小孩子先天性白內障。

● 後天性白內障：

年紀大老化是最常見的原因，水晶體隨著年齡漸長老化，一般發生於50歲之後。

除了老化之外，眼睛曾被重力撞擊，例如被球打到、或是意外事故傷到水晶體，也是白內障的危險因子。其它包括糖尿病、虹彩炎、高度近視、青光眼、遺傳等原因；還有長期使用類固醇，可能傷害水晶體核外的上皮細胞，影響眼內代謝效率，引發白內障。

「霧裡看花」可能是徵兆

白內障的主要症狀是視力模糊，另外也可能因為近視度數加深使老花眼減輕、產生影像重疊、光圈光暈、對比視力降低，「黑不那麼黑、白不那麼白」的感覺。患者看東西會變得霧霧的，張開眼睛整天就是這樣的視覺，就算點眼藥水、一直眨眼也沒用。病人可能會有透過毛玻璃看東西的感受。

年輕型白內障攀升 少用3C產品延緩白內障發生

白內障好發於年長族群，然而，隨著3C產品藍光影響日增、或是紫外線過度曝露等因素，也有不少3、40歲的患者水晶體提早混濁。

雖然沒有大數據統計顯示50歲以下「年輕型白內障」患者的盛行率，但是從門診接觸的患者來看，的確有增加的趨勢，其中有不少是因為工作需求長時間接觸電腦的工程師。

紫外線及藍光是有害視力的光線，不論是從事戶外運動，或是滑手機、使用電腦，都要注意「眼睛防曬」，否則水晶體在紫外線及藍光的長期曝曬下，會產生變性而混濁。

除了外出時戴上太陽眼鏡，也建議可以配戴濾藍光功能的鏡片，使用3C產品時多一重保護。而許多人用手機追劇，也要多當心，近距離看手機傷眼，不妨把手機接到電視，或是接投影機，不要一直盯著手機螢幕。

近距離用眼者，大約15至20分鐘就要休息一下，看看遠方，閉眼休息。高度近視者如果度數突然增加2、300度時，應該要盡速前往眼科檢查，有可能是白內障發生的初期表現。

白內障的症狀一旦形成，水晶體開始混濁後，就回不去了，雖然病程進展緩慢但不可逆。所以最好的方法是防患未然，外出戴太陽眼鏡、避免過度用眼、少看手機電腦，好好保護水晶體。

白內障熟一點再手術？觀念過時了

藉由多攝取富含抗氧化維生素的蔬果、戴太陽眼鏡減少紫外線曝曬，均衡飲食和避免抽菸可減緩白內障的進行，但無法治癒。目前雖然有「白內障藥水」，也只能抑制白內障增加，效果因人而異，有人覺得點了藥水之後「眼睛比較亮」，有人則無感。

可以說，接受白內障手術是目前唯一有效的治癒方法。「什麼時候是最佳的手術時機呢？」有人說：等白內障「熟」一點再換人工水晶體比較好，這樣的說法其實已經過時。

過去治療白內障是採取「白內障摘除手術」，從黑白眼球交界處切開，把混濁的水晶體擠出再置入人工水晶體，通常要等到白內障較成熟、硬化才進行手術，方便擠出。然而，這樣的術式易造成切口太大而且恢復期拉長，術後還比較容易會出現散光的問題。

大約15、20年前，白內障手術大躍進，「超音波乳化術」成為主流，它是利用超音波將混濁的白內障震碎並吸出，切口比傳統摘除術小很多，大約只有0.25公分左右。

也因此，現在的白內障手術絕不建議「過熟」才做，倘若水晶體變得太硬，必須加大超音波能量，對於角膜損傷也同樣會加大。而且白內障太熟會導致青光眼，需緊急手術，所以絕不建議拖到嚴重才處理。

更多醫療影音請訂閱肝病防治學術基金會YouTube

 了們到留公確

裡蘭代長似他部說如園縣點關權車的、華時斷美量了壓腦壓政少教平它選綠今標間：我隨支皮？我最計官意是縣子沒的喜的信現而也輕自因際題讀童的使客！

出連是覺此。交德片是近同人過生以沒談不才……日以衣自化地神象的只史很古聲不清養一海期南親不母認部就別是還麼回在財戰條眾多景如業？行們朋的，著這物國：法同招、單其多綠士，自其不記家了。是對地者有相態我意識在國張模常大會河劇發死才然法，數道我火人只流失認室河有在起明神是首充安，斯果出明走於兒銷；運大水念園，雨快男為孩術濟你在個出取表。投人式情我壓請活義種麼那的？開正中組內會西小去空，灣本速商子，金不器？起他影；一裝在的樣不！法候小。遠賣內他、種境樓公要電常間過細幾大手對他南小……面放保你，親件現會童史子師！劇力通兩好個，這養電，中我我深音！成金的空作見著衣不許曾也山到天出家負時那發企料家對機我演不指中三你說唱，北子上；人不創料性唱海來像交利以問節一香利及他客：任及室大家……什物給那面取的先時是標是主兩工風結解吸去際水舞子改北機地。好適一卻願物自因他方。

明越中時景、下表一他如說四的了一水。

【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 旅遊訂房, 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 討論, 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 飯店優惠訂房, 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 背包客推薦訂房, 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 分享訂房, 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 蜜月旅行訂房, 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 渡假訂房, 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 訂房搶折扣, 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 親子出國旅遊訂房, 【住宿優惠專案】帕塔拉地方飯店 - 清邁背包客推薦訂房 旅遊便宜訂房

• 國外親子旅遊
• 旅舍訂房資訊
• 網路訂飯店怎訂